这是为即将进入22年高考的学生写的，还有一百多天高考即将来临。在这最后一个短暂的时间内，除了学习之外，我们还能做些什么来帮助我们的高考?

　　很多学生在高考的前一天还在毫无目的的做着自己已经刷过N遍的题目，其实这是没有意义的，这只是你用来掩饰你紧张的一种方式罢了。没错，摆在高考生面前最大的问题就是紧张，感觉紧张怎么也无法摆脱，一进考场脑袋就一片空白，如果你是这样的高考可就吃大亏了。高考不仅考验你知识的积累，更考验你的心理承受能力，有些人就是因为内心强大才走过了高考。

　　接下来想给大家几个属于我过来人的经验，希望可以对大家有一点帮助。

　　第一，紧张不可能完全没有但是可以减弱，你要知道当你坐在考场中的时候每个考生不管是学霸也好学渣也好他们的内心都和你一样是紧张的，大家都是同等面对的这个问题，所以不要太畏惧这种情绪而是选择尝试去习惯它甚至是接受它。当你能够做到这样的时候，你也就可以从容应考了。

　　第二，早早给自己做好一个心理设防，想想自己如果考得一塌糊涂自己会怎么办?想想自己如果忘记填答题卡了会如何?就专门想这种极端的情况，即使心里想想都崩溃也要做好准备，这样即使你在考场上不小心涂错了一个题，也能以正常心态去面对调节自己的情绪。总之，就是一定不要让自己处于崩溃的边缘。

　　第三，这是最基本的，就是你考试的“硬件”可要带全了。这个应该家长老师同学都会在考前念叨的东西，除了2B铅笔，黑色中性笔(多备几支)，橡皮，尺子，圆规是必须的，最最重要的就是自己的身份证和准考证，在考前一天最好把它们全部集中在一个地方用袋子装好并作再三的确认，不然你连做题的机会都没有。还有一个极其重要的要提醒同学们的事情就是脚踏实地的考试，不要作弊，不要作弊，不要作弊，重要的事情说三遍，高考这个真的不值得你为自己的人生画上一个污点，尽力就行。

　　第四，就是不管你家离考场近还是不近都提前出门保证你在到达考场后，还有充足的时间留给自己解决私人问题，检查东西是否带全(最好出门前就做到)，以及调整自己的状态，保证自己是从容的进入考场的。进入考场后，能不喝水就不要喝，一心做题不要被别的东西干扰到，即使遇到不会做的也不要慌先做好自己能做的，有多余的时间再去慢慢思考难题，也许当你只剩这一道难题的时候你就可以从容不迫打开新思路了也说不定。反正就是两个字，莫慌。

　　把你在过去几年积累的力量在高考考场中毫无保留的释放吧，无论结果如何，只求自己的心不留遗憾，让青春不徒劳，对得起自己，你是最好的。我以过来人想告诉你，高考真的没什么可怕的，你经历过就会懂得，所以尽力勇敢吧，你可以的，每个人都是可以的。

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